パ・リーグ

【千葉ロッテマリーンズ】2023年新外国人選手獲得情報&紹介【ルイス・カスティーヨ メルセデス ポランコ ぺルドモ】

千葉ロッテマリーンズが獲得した新外国人選手4名を紹介します。※新情報が入り次第更新させていただきます。ルイス・カスティーヨリリーフで2022シーズンはデトロイト・タイガースで3試合に登板、打者14人と対戦し被安打2、奪三振4の成績を残してい...
ライフハック

【夢を叶えるために】人生を変える目標と計画の立て方

皆さんは成し遂げたい・叶えたい夢はあるでしょうか。「何かに憧れを抱き、夢を持つ」ということは人生の中で何十回、何百回あると思います。しかし、夢に向かって行動を起こしてみても、ふと振り返ってみるとあまりに目標が大きすぎて心が折れてしまったり、...
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習慣化ができない人必見! 習慣を100%続かせるための考え方

様々な要因によって習慣が続かない場合が多くあります。この記事では、続けやすい習慣のつけ方・考え方を紹介しています。